La méthode Flylady est une méthode d'organisation de la maison destinée aux bordéliques. Cette méthode peut vous intéresser si vous vous reconnaissez dans ce dessin:
Je vais vous présenter la méthode interprétée à ma manière, en faisant le bilan après plusieurs mois de pratique. Pour voir la méthode originale, il suffit de passer directement aux liens à la fin de l'article.
L'intérêt de cette méthode est d'avancer progressivement "à pas de bébés", car on ne devient pas organisé en un jour. La base de la méthode
est de dire qu'il faut 21 jours pour prendre une habitude. On essaie progressivement de prendre de bonnes habitudes pour être plus organisé. On avance donc par étapes.
Première étape : les routines du soir et du matin
La méthode c'est d'abord fixer une routine de choses à faire le soir et une routine du matin. Les routines de départ sont très simples : par
exemple, je commence par décider d'aérer ma chambre et de faire le lit quand je me lève. Et c'est tout.
Après quelques jours, je rajoute une nouvelle tâche : par exemple, ranger et laver le plan de travail de la cuisine avant de me coucher.
Et ainsi de suite jusqu'à avoir une routine du matin et une routine du soir détaillées.
Des exemple de routine du matin et du soir :
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Routine du matin
- Vérifier agenda du jour - Chercher une idée pour le déjeuner - Faire la vaisselle - Aérer et faire le lit - Lancer lessive (si nécessaire) - Commencer tâches du jour - Vérifier dates de péremption dans le frigo - Préparer ce qu'il faut pour le déjeuner
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Routine du soir
- Ranger et laver le plan de travail de la cuisine - Faire la vaisselle - Choisir les vêtements du lendemain - Nettoyer le lavabo si nécessaire - Vérifier ce qui est à l'agenda pour le lendemain - Ne pas se coucher trop tard
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Comme je ne suis pas encore 100% au point dans mes routines, j'ai mis en italique les tâches que je ne fais pas systématiquement. Ces
listes sont évolutives, on peut toujours les améliorer mais elles doivent rester réalistes sinon on a vite fait de tout laisser tomber. Il faut commencer à bien avoir en tête ses routines
quotidiennes avant de passer à l'étape suivante.
Deuxième étape : le plan de semaine
A chaque jour sa tâche dédiée. Le plan de la semaine se fait en fonction de son emploi du temps hebdomadaire, avec un jour pour les courses, un jour pour le ménage, un jour pour la paperasse... et un jour libre, pour soi.
Mon plan de la semaine :
Lundi :
1. Laver plan de travail cuisine
2. Nettoyer réfrigérateur ou fours
3. Nettoyer et cirer les chaussures
Mardi
1. Papiers (lettres, factures, calendrier, ranger papiers et sac à main...)
Mercredi
1. Un petit coup de balai
2. Laver les planchers (cuisine, toilettes et salle de bain)
Jeudi
1. Faire du tri
2. Chercher des idées de menus et compléter la liste de courses
Vendredi
1. Laver salle de bain et toilettes
2. Faire des courses alimentaires pour tenir le week-end
Samedi
1. Enlever la poussière
2. Ménage dans la zone en cours
Dimanche : ménage
1. passer l’aspirateur
Troisième étape : les zones
Je ne suis pas encore passée à la troisième étape. Il s'agit de diviser son habitation en 5 zones. Et chaque semaine on nettoie une zone à
fond.
Zone 1 (1e semaine du mois) : Entrée, couloir et balcons
Zone 2 (2e semaine du mois) : Cuisine
Zone 3 (3e semaine du mois) : Salle de bain et toilettes
Zone 4 (4e semaine du mois) : Chambre
Zone 5 (5e semaine du mois) : Salle de séjour / Salon
Pour savoir quoi faire, on peut faire une liste des choses à nettoyer dans chaque zone, ou se faire aider en s'inscrivant à la newsletter de Flylady, qui donne chaque jour des idées de ce qu'il y
a à faire dans la zone en cours.
Perso, en complément des routines du jour et de la semaine, j'utilise une liste de choses à faire où je note ce qu'il y a à nettoyer en fonction de la newsletter et ce que je repère par moi-même.
Par exemple, si je croise une mygale dans ma chambre, j'ajoute sur ma liste "faire les poussières au dessus des armoires et derrière les radiateurs".
Bilan
Après plusieurs mois, mon bilan est positif. Le fait de nettoyer à intervalles réguliers permet d'avoir un habitat visuellement plus propre. Certaines tâches comme la vaisselle sont de venues des automatismes. Je me suis intéressée aux sites internet d'organisation qui m'ont aidée à faire pas mal de tri et de rangement. Et aujourd'hui mon bureau ressemble à ça :
Euh... non, en fait c'est ce à quoi j'aimerais qu'il ressemble. Mais je n'ai pas encore réussi à discipliner le désordre sur la table. C'est
ma prochaine étape.
Pour en savoir plus
* en français :
la newsletter Fée Volante : pour recevoir par mail les bases de la méthodes sous forme
d'instructions à suivre
la newsletter Mini Fée
Volante : version allégée de la précédente (pour ne pas surcharger sa boîte aux lettres)
En s'inscrivant sur ces deux sites, on trouve pas mal de documentation sur la méthode (cliquer sur "Files")
* le site officiel en anglais :
http://www.flylady.net
Faut absolument que je m'y mettre moi aussi - le problème est que de le lire est beaucoup plus simple que de l'appliqer .... ;o))
Au départ, j'avais commencé avec les zones, mais c'est "laisser tomber" les autres pièces, et faire des tâches qui ne demandaient pas forcément à être faites à ce moment là, ou d'autres qui piétinaient d'impatience!
Pour être sûre de ne rien oublier dans chaque pièce, j'ai noté les tâches à faire et leur fréquence. Ainsi, j'ai des tâhes hebdomadaires (plan de la semaine), bi-hebdo, mensuelles et trimestrielles (voire semestrielles). Je ne travaille donc pas particulièrement par zone, mais je regarde ce que je dois faire dans ma semaine. Quand c'est fait, hop!, je reporte au mois prochain ou dans 3 mois etc...
La base est bien sûr, les routines, les tiennes sont très bien! Ton plan de la semaine aussi.
a+
ApollineR
Bravo pour cet interprétation, qui nous débarrasse en effet du côté un peu trop 'purpe' de la méthode.
J'avoue avoir encore simplifié davantage....mais peutêtre faut-il que je me ressaisisse !
salut! ça a l'air pas mal du tout...pour moi qui manque cruellement d'organisation
je me demande simplement si c'est possible à tenir entre les enfants et le boulot, même si évidemment c'est le but de la méthode : se faciliter la vie...bref quelles sont vos expériences ?
D'abord un immense merci à toi ApollineR
je vole depuis le 10 juillet et je remarque déjà des progrès énormes!!! à lamaison et au boulot
par contre j'essaye de coller un max au bon conseil de flylady et le côté cucul me fais sourire mais il me rappelle ma grand-mère donc je ne le zappe pas lol
vous pouvez suivre mes progrès sur mon blog dédié expréssément à ma flylady expérience
http://arkielle.over-blog.com
Tu dis "Je me suis intéressée aux sites internet d'organisation qui m'ont aidée à faire pas mal de tri et de rangement. " Cela m'intéresse bcp, tu aurais encore les adresses sous le coude ?
oui c'est interessant mais le hic avec moi c'est que j'ai horreur de l'organisation! j'étais toute stressée en voyant les listes!! lol!
je ne suis pas une maniaque du rangement (tendance plutot bordelique) mais je n'aime pas une maison sale.alors.....la seule chose à laquelle je ne deroge pas c'est le ménage en grand du week end! le reste de la semaine c'est au gré des" envies".....
Je suis une FlyBaby depuis environ 3 ans et c'est incroyable tout ce que j'ai accompli !
Je trouve que FlyLady a la réponse à TOUS les problèmes.
Elle est vraiment mon mentor. Je l'aime comme une folle !
Moi qui abandonne toujours tout ce que je commence, je n'ai jamais réussi à abandonner FlyLady.
Au début, je trouvais ça débile un peu et je n'en parlais à personne. Maintenant, je suis la pire fatiguante, je ne peux rien dire sans parler d'elle. "FlyLady a dit ci, FlyLady a dit ça".
Ma mère croyait que j'avais joint une secte !
Tiens, voilà Kelly qui m'envoie la mission !
En tout cas, moi je le recommande à tout le monde, c'est vraiment la Reine !
bonjour !!
je suis une flybaby depuis plus de 3ans et je trouve très sympa ta version de vol mais je me pose une question : quel est TON jour libre ? de plus c'est plus facile de faire du menage de zone un peu chaque jour que de tout faire le samedi .. non ? ;-)
bonne continuation ! et si tu veux discuter avec d'autres flybabies tu peux nous rejoindre en envoyant un mail a flyinginquebec-subscribe@yahoogroups.com !
bises !
Je n'ai pas fixé un jour de libre (mais ça ne m'empêche pas d'avoir du temps libre).
Tu as raison pour le ménage de zone (d'ailleurs j'avais même oublié que j'avais noté ça le samedi). En pratique je fais ça dans la semaine en fonction des messages de rappel de la newsletter "Mini Fée Volante".
a+
ApollineR
Apparemment flylady répond aux besoins de centaines de milliers de personnes aux Etats-Unis et de pas mal de personnes dans le reste du monde.
Et pourtant c'est juste du bon sens. D'ailleurs c'est pour ça que ça marche!
il explique tout et de manière claire.
on comprend tout en un regard !!!!
moi qui vouliat faire un post sur mon blog : plus besoin, je vais fair un lien vers ton blog !!!
Arrivée sur votre site via Raffa, je poste pour la 1ere fois. Parce que je me suis inscrite sur Flylady depuis peu, après avoir pas lu mal de choses positives sur Internet.
Eh bien, voici mon bilan très provisoire :
Les + :
- tout est fait pour déculpabiliser,
- et pour y aller lentement,
- le fait d'avoir un évier vide et brillant est effectivement une bonne idée : ça fait du bien et ça donne envie que le reste soit propre autour --> ça se propage bien
Les - :
- dès le 1er jour, j'ai reçu un email de "témoignage" vantant les mérites de la wii pur faire du sport, et chaque jour depuis j'ai des emails du même genre à la gloire des produits de la boutique flylady : flylady c'est gratuit mais pas inintéressé!!
- on reçoit énormément d'e-mails, c'est beaucoup trop même si on nous encourage à les supprimer allègrement, c'est quand même une tentation OU un motif de découragement,
- déjà écrit ici : très chrétien ils "bless" tout ;). Pas trop mon truc.
- tous les conseils ne sont pas forcément bons à prendre, mais ça chacun est en mesure de s'en rendre compte car c'est selon.
Au total, je teste encore un peu. Au pire, je travaille mon anglais... Et surtout, je choisis ce qui m'intéresse (les routines, l'évier...) et j'attends de voir si je vais avoir d'autres conseils intéressants ou non, auquel cas j'arrêterais, tout simplement!
a+
ApollineR
Bonjour et un grand merci pour votre "condensé" du fly lady...que je me suis permise de reprendre sur mon propre blog en y insérant le lien du votre.Bon courage et a très vite sans doute...