La méthode Flylady est une méthode d'organisation de la maison destinée aux bordéliques. Cette méthode peut vous intéresser si vous vous reconnaissez dans ce dessin:
Je vais vous présenter la méthode interprétée à ma manière, en faisant le bilan après plusieurs mois de pratique. Pour voir la méthode originale, il suffit de passer directement aux liens à la fin de l'article.
L'intérêt de cette méthode est d'avancer progressivement "à pas de bébés", car on ne devient pas organisé en un jour. La base de la méthode
est de dire qu'il faut 21 jours pour prendre une habitude. On essaie progressivement de prendre de bonnes habitudes pour être plus organisé. On avance donc par étapes.
Première étape : les routines du soir et du matin
La méthode c'est d'abord fixer une routine de choses à faire le soir et une routine du matin. Les routines de départ sont très simples : par
exemple, je commence par décider d'aérer ma chambre et de faire le lit quand je me lève. Et c'est tout.
Après quelques jours, je rajoute une nouvelle tâche : par exemple, ranger et laver le plan de travail de la cuisine avant de me coucher.
Et ainsi de suite jusqu'à avoir une routine du matin et une routine du soir détaillées.
Des exemple de routine du matin et du soir :
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Routine du matin
- Vérifier agenda du jour - Chercher une idée pour le déjeuner - Faire la vaisselle - Aérer et faire le lit - Lancer lessive (si nécessaire) - Commencer tâches du jour - Vérifier dates de péremption dans le frigo - Préparer ce qu'il faut pour le déjeuner
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Routine du soir
- Ranger et laver le plan de travail de la cuisine - Faire la vaisselle - Choisir les vêtements du lendemain - Nettoyer le lavabo si nécessaire - Vérifier ce qui est à l'agenda pour le lendemain - Ne pas se coucher trop tard
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Comme je ne suis pas encore 100% au point dans mes routines, j'ai mis en italique les tâches que je ne fais pas systématiquement. Ces
listes sont évolutives, on peut toujours les améliorer mais elles doivent rester réalistes sinon on a vite fait de tout laisser tomber. Il faut commencer à bien avoir en tête ses routines
quotidiennes avant de passer à l'étape suivante.
Deuxième étape : le plan de semaine
A chaque jour sa tâche dédiée. Le plan de la semaine se fait en fonction de son emploi du temps hebdomadaire, avec un jour pour les courses, un jour pour le ménage, un jour pour la paperasse... et un jour libre, pour soi.
Mon plan de la semaine :
Lundi :
1. Laver plan de travail cuisine
2. Nettoyer réfrigérateur ou fours
3. Nettoyer et cirer les chaussures
Mardi
1. Papiers (lettres, factures, calendrier, ranger papiers et sac à main...)
Mercredi
1. Un petit coup de balai
2. Laver les planchers (cuisine, toilettes et salle de bain)
Jeudi
1. Faire du tri
2. Chercher des idées de menus et compléter la liste de courses
Vendredi
1. Laver salle de bain et toilettes
2. Faire des courses alimentaires pour tenir le week-end
Samedi
1. Enlever la poussière
2. Ménage dans la zone en cours
Dimanche : ménage
1. passer l’aspirateur
Troisième étape : les zones
Je ne suis pas encore passée à la troisième étape. Il s'agit de diviser son habitation en 5 zones. Et chaque semaine on nettoie une zone à
fond.
Zone 1 (1e semaine du mois) : Entrée, couloir et balcons
Zone 2 (2e semaine du mois) : Cuisine
Zone 3 (3e semaine du mois) : Salle de bain et toilettes
Zone 4 (4e semaine du mois) : Chambre
Zone 5 (5e semaine du mois) : Salle de séjour / Salon
Pour savoir quoi faire, on peut faire une liste des choses à nettoyer dans chaque zone, ou se faire aider en s'inscrivant à la newsletter de Flylady, qui donne chaque jour des idées de ce qu'il y
a à faire dans la zone en cours.
Perso, en complément des routines du jour et de la semaine, j'utilise une liste de choses à faire où je note ce qu'il y a à nettoyer en fonction de la newsletter et ce que je repère par moi-même.
Par exemple, si je croise une mygale dans ma chambre, j'ajoute sur ma liste "faire les poussières au dessus des armoires et derrière les radiateurs".
Bilan
Après plusieurs mois, mon bilan est positif. Le fait de nettoyer à intervalles réguliers permet d'avoir un habitat visuellement plus propre. Certaines tâches comme la vaisselle sont de venues des automatismes. Je me suis intéressée aux sites internet d'organisation qui m'ont aidée à faire pas mal de tri et de rangement. Et aujourd'hui mon bureau ressemble à ça :
Euh... non, en fait c'est ce à quoi j'aimerais qu'il ressemble. Mais je n'ai pas encore réussi à discipliner le désordre sur la table. C'est
ma prochaine étape.
Pour en savoir plus
* en français :
la newsletter Fée Volante : pour recevoir par mail les bases de la méthodes sous forme
d'instructions à suivre
la newsletter Mini Fée
Volante : version allégée de la précédente (pour ne pas surcharger sa boîte aux lettres)
En s'inscrivant sur ces deux sites, on trouve pas mal de documentation sur la méthode (cliquer sur "Files")
* le site officiel en anglais :
http://www.flylady.net